Kerülj közelebb magadhoz

A program során sokszor azt éreztem, hogy olyan szavak és fogalmak kerülnek elő, amelyeket már ismertem, mégis egészen új értelmezést kaptak. Ezek az új megközelítések számomra nagyon gondolatébresztőek voltak, és segítettek más szemszögből ránézni a saját működésemre és kérdéseimre.

Különösen izgalmas volt, ahogyan a nyugati és keleti filozófiák gondolatai, a modern pszichológia és az ősi keleti tanítások egymás mellett, egymást kiegészítve jelentek meg. Ez a találkozás sok felismerést hozott, és számomra egy mélyebb kapcsolatot nyitott önmagammal.

A négy nap végére nem kész válaszokkal mentem haza, hanem inkább egy belső nyitottsággal – és azzal az érzéssel, hogy egy kicsit közelebb kerültem önmagamhoz.

Inspiráló volt ez a 4 nap arra, hogy tudatosabban önmagam felé fordulva, a Szerető Szívemre hallgatva tovább dolgozzam a vágyott szeretet egyenletem és egy még önazonosabb élet felé.

Segített abban, hogy kívülről ránézzek az életemre, a döntéseimre, és arra, hogyan viszonyulok saját magamhoz. Rájöttem, hogy több együttérzéssel kell fordulnom magam felé és megerősített abban, hogy az önmagammal való törődés nem önzőség.

Ami változásként elindult bennem, az az igény az igazán mély önfigyelemre, melyhez kiváló módszereket nyújtott a program. Ma már tudatosan többször megállok a nap folyamán és befelé figyelek. Igyekszem végiggondolni "Most mire van igazán szükségem?" és aszerint cselekedni. Hagyom, hogy a Szerető Szívem diktáljon, ami igazán felszabadító érzés.

Fontos emlékeztető volt számomra ez a program arra, hogy a legfontosabb kapcsolat az életünkben az, amit saját magunkkal ápolunk.

​

Elsősoran szeretnék köszönetet mondani neked a kerülj közelebb magadhoz kurzusért! Végtelen hálás vagyok a lehetőségért neked, hogy megalkottad, felajánlottad nekünk és hálás vagyok a sorsnak, hogy részt vehettem és persze magamnak is köszönöm, hogy részt vettem.

Ha egy szóval kellene jellemeznem, akkor az lenne, hogy „hiteles”. Valóban közelebb kerültem magamhoz. Illetve hiteles, mert TE vagy benne VERA, a sziporkázó személyiséged, a munkád, a tapasztalatod és ez átjön az éteren, ez érződik.

Jelentem: Közelebb kerültem magamhoz. Felkaroltam magamat. Megérthettem sok mindent magammal kapcsolatban. Kézen foghattam magamat. Elindulhattam egy úton saját magammal. Igent mondtam magamnak és elköteleződtem magammal. Felelősséget vállalok magamért.

Sokat tanultam az önelfogadásról.

Rájöttem, mi a valódi együttérzés önmagammal. Azt is mélyebben értem, hogy milyen fontos a hűség akkor is, ha nehéz kitartani a célom elérésének útján.

Tényleg érzem, hogy sikerült közelebb kerülni magamhoz, és elköteleződtem a munka folytatására.

Ez a négy nap csodálatosan keretezte az eddigi youtube-os jóga nidra élményeimet. Jókor és a legjobb üzenetekkel érkezett ez a program, amiből a leginkább azt viszem tovább, hogy muszáj lassulnom, muszáj magam felé figyelnem, hogy meghalljam a saját hangomat és ezáltal tehessek meg olyan változásokat, amelyek elégedettebbé, egészségesebbé és boldogabbá tehetnek.

Már az első napi meditáció nagyon megérintett, hiszen így még sohasem találkoztam önmagammal. Megértettem hogy a megbocsátás elkerülhetetlen, mert ezért nem tudok tovább lépni. A mondataid által az eddig tanult dolgok összeálltak bennem, mint a kirakós és most értettem meg a teljes folyamatot. Jó ideje követlek és napi szinten hallgatom a YouTube csatornádon a videókat, ami nagyon sokat segített már eddig is.

Hálás vagyok, hogy rád találtam, mert hiszem, hogy nincsenek véletlenek. Hálásan köszönöm

Hálával teli a szívem, hogy részt vehettem a Kerül Közelebb Magadhoz programban, úgy érzem közelebb kerültem magamhoz ezalatt a 4 nap alatt. 🙂

Erősebbnek és bátrabbnak érzem magam, valahogy megtáltosodtam. 😃

Tavaly kezdtem el jóga nidrát gyakorolni a terhességem 3. trimeszterében, amikor sehogyan sem ment az elalvás/ visszaalvás.

Ekkor találtam rád Vera és végtelenül hálás vagyok a munkádért, a hangodért, a lényedért, nekem rengeteget segítettél. Köszönöm, köszönöm, köszönöm🙏🏼

Mindenkinek ölelés, és gyógytornászként/jógaoktatóként milliószor elhangzott ez tőlem, azt hiszem ide is illik: “Gyakorolni, gyakorolni, gyakorolni”🙏🏼❤️😘

Szeretném hálás szívvel megköszönni Verának, amiért ezt a kurzust megalkotta számunkra és, hogy közelebb kerülhettem önmagamhoz ebben a négy napban! Szeretném továbbá visszajelezni, hogy olyan nyugalom töltött el az online bejelentkezések hallgatása közben, hogy ez Vera szeretetteli lényének köszönhető. Vera YouTube-on található jóga nidráit a kurzus elvégzése és a Verával való online találkozás után még könnyebben betudom fogadni, így még erőssebben hat.

Klasszikus énekes vagyok, szeretem ezt csinálni, szolgálatomnak tekintem. A kurzus hetén volt egy számomra fontos fellépésem, pontosan csütörtök este, melyen úgy énekeltem, mint azelőtt még sose. Tisztán, őszintén, fókuszáltan, összeszedetten. Sokan ugyanígy éreztek a közönségben is, vastapsot kaptam. Ezt szintén a kurzusnak tudom be.

Csak rövid ideje foglalkozok jógával, leginkább azért mert nem találkoztam eddig olyan emberrel aki szépen, érthetően, nem erőlködve és nem a bemagolt tudásanyagot visszamondva terjeszti ezt az ősi tudományt.

Te lennél a 2. olyan ember, akit végig tudtam hallgatni ebben a témában. Mindig is csodáltam azokat akik tudnak beszélni és van mondanivalójuk.

Évek óta keresek relaxációs- mostanában már - nidrás hanganyagokat, de túlérzékeny hallásom miatt nem találtam olyat amin meditálni is tudtam volna. Pedig azt mondják a bölcsek: rákjegyű embereknek az elsődleges feladata és képessége a meditálás.

A szüntelen keresgélésem közben leltem rá csodálatos nidráidra és lebilincselő hangodra. Hálás köszönet érte!

Eddig az számomra öngondoskodás egyelő volt a meg kell csinálni magamért. Teljesen hiányzik belőlem az önszeretet = mert megérdemlem filozófiája.

Másik ami megfogott az a kapacitás menedzselés.

Összefoglalva élmény volt ez a 4 nap, igaz még hosszabbnak, nehezebbnek tűnik az út, de hálás köszönet a merre és a hogyanokért!